干酪,瑞士,低钠

每 100 克

水 (克 )37.8
热量 (大卡 )374.0
热量 (千焦 )1564.0
蛋白质 (克 )28.4
总脂肪 (克 )27.4
灰份 (克 )3.01
碳水化合物 (克 )3.4
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )1.31
钙 (毫克 )961.0
铁 (毫克 )0.17
镁 (毫克 )36.0
磷 (毫克 )605.0
钾 (毫克 )111.0
钠 (毫克 )14.0
锌 (毫克 )3.9
铜 (毫克 )0.032
硒 (微克 )12.5
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.02
核黄素 (毫克 )0.37
烟酸 (毫克 )0.09
维生素B-6 (毫克 )0.08
总叶酸 (微克 )6.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )6.0
叶酸, DFE (微克 )6.0
总胆碱 (毫克 )15.4
维生素B - 12 (微克 )1.68
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )216.0
视黄醇 (微克 )211.0
胡萝卜素,β (微克 )69.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )818.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.37
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.5
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.5
维生素D (IU )20.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )2.4
总饱和脂肪酸 (克 )17.744
4:0 (克 )1.098
6:0 (克 )0.489
8:0 (克 )0.289
10:0 (克 )0.619
12:0 (克 )0.519
14:0 (克 )3.054
16:0 (克 )7.774
18:0 (克 )3.244
总单不饱和脂肪酸 (克 )7.256
16:1未分化 (克 )0.878
18:1未分化 (克 )6.008
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.968
18:2未分化 (克 )0.619
18:3未分化 (克 )0.349
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )92.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0